EXPLOREZ LES ATELIERS À VENIR ATELIER ÉVASION AUTOUR DES ÉCARTS Samedi 25 avril 2026 14h30 - 17h30 Studio Yoga Citta Je vous propose une pratique longue afin d'explorer hanches et jambes au travers de la mobilité (qui allie souplesse et force), du vinyasa et du yin yoga. Ces 3 temps se concentreront sur le travail de vos écarts (hanumasana et upavista konasana). Vous y retrouverez du travail technique et spécifique ainsi que des moments de déconnexion complète. Le chemin sera ponctué de pranayama (respirations spécifiques) et se clôturera sur un voyage sonore. En somme, je réunis le temps d'un après-midi tout ce que j'aime pratiquer et vous partager.
