EXPLOREZ LES ATELIERS À VENIR MOBILITÉ & YOGA DES HANCHES AUX ORTEILS Samedi 29 mars 2025 14h30 - 17h Studio Yoga Citta Entre théorie et pratique, je vous propose d'allier yoga et mobilité (FRC méthode) le temps d'une pratique détaillée permettant de (re) découvrir et travailler précisément l'ensemble des mouvements fonctionnels des hanches, genoux, chevilles et pieds. Nous travaillerons ainsi particulièrement votre accès à leur amplitude de mouvement et à leur contrôle. La mobilité pour briques, le yoga pour liant YIN & VOYAGE SONORE ' SAVOURER L'INSTANT ' Samedi 24 mai 2025 16h30 - 18h30 Studio Yoga Korner Alors que le déclin de l'énergie Yang se rapprochera de son apogée, je vous invite à son contraire. À retrouver un moment d'équilibre au travers de l'apaisement du corps, du coeur et de l'esprit. Tout cela au cours d'une longue pratique de Yin yoga, parsemée de retours à la respiration et dont l'apogée mènera à un voyage sonore enivrant. Telle une ode à la lenteur, à la contemplation et à la vibration. Cet atelier est un appel à l'observation, mais aussi à l'accueil de l’enchainement des cycles et de leur équilibre.
